人們總是說老人難過冬，這剛剛立冬就感受到了大自然帶來毫無準備的寒意，又怎能讓老人不心生畏懼。自秋天開始，空氣中的水分減少，氣候變得比較干燥。特別是冬天，風吹著總是帶著一種凌冽的威嚴。這無疑是給老人不管是心理還是生理上都帶來了不少影響，北方相對較好，只要不怎么出門，家中有暖氣。但是南方的冬天卻是濕冷的，老人一不注意可能會引發風濕、感冒，特別是一些呼吸道疾病(例如慢性支氣管炎，肺氣腫、支氣管哮喘等)都很容易在冬季里發生，而且，由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又會并發肺炎，還可誘發心絞痛、心肌梗塞等。因此，許多老年人害怕過冬天，使得一到冬季常常給老人心理上增加很多心理負擔。而神燈治療儀卻恰好是老人冬天的伴侶，只要老人注意適應氣候，順其自然，并重視自己，日常保健，就可以不畏懼冬天。

　　冬天老人如何運用神燈治療儀

　　冬天的風相對都不是很溫和，老人在使用治療儀的時候最好避開風，因為神燈治療儀照射后，皮膚受到熱量會慢慢張開毛孔，這個時候有風進入，會一并將濕寒帶入體內得不償失。同時，不要為了節約時間在吃飯的時候進行照射，要選擇在飯前、飯后1小時及以上。有的老人因為穿的比較多，照射神燈治療儀往往不愿意脫衣服，這樣一來，不管使用時間多長都不會起到效果，所感受到的發熱，只是溫度而已，有利元素全被隔絕在衣服上了。

　　另外，老人覺得脫衣服比較麻煩，特別是一些要照射肩部的。他們會選擇在洗澡前后照射，這樣也是不好的，如果老人覺得麻煩可以選擇在睡覺之前使用神燈治療儀照射。當然了，使用神燈治療儀的時候不要和一些烤火爐等一起使用，你可以將神燈治療儀弄熱后再脫衣進行照射，以免感冒。

　　老人應該怎樣正確過冬

　　因為冬天比較冷，老人都不愿意將門窗打開。這樣長久以往，室內的二氧化碳會持續增加，新鮮的空氣進不來，致使室內的空氣干燥、污濁，很容易引起老人呼吸道疾病。在冬天，不要因為天氣較冷，就一直坐在沙發上烤火取暖。每天都需要鍛煉一下，不管是在家里多加走動還是做下操都是可以的，這樣可以有效的促進全身血液循環。

　　傷春悲秋雖然是很多詩人都會有的，但是這并不適合老年人。冬天，老人要學會保持一個好的心情，可以將家里多一些暖色調的裝飾物，來沖淡冬天的寒冷。