北上廣近幾日深陷在“丟書”的暴風雨中，而這并不是突發奇想的頭一次，早在之前哈利波特系列電影女星“赫敏”艾瑪·沃森發起的藏書戲碼就在倫敦備受關注。而如今不乏有一波人跟著明星的腳步在地鐵站、公交站等公共場所等進行“丟書大作戰”活動，也有另一波吃瓜群眾紛紛為此做出了自己發自內心的點評。而小編認為，“丟書”活動，從本意上來講是好的，可以將知識分享給同一都市的其他人，雖不相認識，但能拾起同一本書也是一種緣分。既然都同為分享，那么“丟書”不如“丟健康”。

　　如何進行“丟健康”

　　“丟書”在人流涌動的大都市里，太多的身影被埋沒了。而“丟健康”并不需要去這么多人的地方，它沒有固定的時間、特殊的場合，你有自己的經驗，他有生活的閱歷。哪怕在家里跟朋友分享一下自己每日的保健用品，互通一下經驗，或者坐在一起邊烤神燈治療儀邊聊聊天。講講哪些你知道的穴位可以幫助睡眠、緩解肩頸的不適，讓健康變得不那么乏味。

　　晚飯后，拋去一天工作上的壓力或者是生活上的煩惱，去散步、跑步，在路上你會看到很多陌生的面孔，但因為有他們，你并不覺得孤單。或許日積月累堅持跑下去，有一天當你停下來的時候，那些曾經的陌生人會成為志同道合的朋友。就像看書，很多人喜歡在書店，因為氛圍會促進你更認真的對待。

　　“丟健康”有哪些竅門

　　健康這個詞太廣泛，包含了飲食、生活節奏、輔助保健用品、治療儀等等。但這個“丟”法也是需要竅門的。試想你跟一個怕冷的人去講滑雪的樂趣，他會認真去聽嗎?每個人都有自己的圈子，而這個圈子有一部分人跟你總有那么幾處相同點，才會跟你的生活有所相連。分享是為了更好的吸取，這其中或許有贊同、有歧義，有相同的問題，有一起去分析找答案的樂趣。

　　分享，更多的并不是經驗，而是知識。歷經會讓人學著去摸索前進，而這種前進或許從某種程度上講并不成熟，或者說是它不適合運用在每一個人的身上。我們每個人都是傳播者，不管是朋友圈還是口述，在這個信息時代，有太多的知識需要我們去辨別真偽。就像塑料會致癌，柿子配酸奶會中毒一般。做一個有知識“丟健康”的人，你往往會收獲到更多。